Nie udostępniono kalendarza. Skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Jestem psychologiem, żoną i mamą dwóch synów. Dobrze wiem, jak łatwo w codziennym biegu zapomnieć o własnych potrzebach i przez lata stawiać siebie na końcu listy.
Najczęściej pracuję z kobietami, bo ich codzienność jest mi po prostu bliska. Widzę, jak wiele z nich od lat funkcjonuje w trybie ciągłego „ogarniam”, aż w końcu pojawia się zmęczenie, lęk, poczucie winy i przekonanie, że znowu muszą poradzić sobie same.
W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Nie oceniam i nie mówię, jak ktoś powinien żyć. Wspólnie szukamy rozwiązań, które można realnie wprowadzić do codziennego życia, aby odzyskać spokój, poczucie wpływu i większą równowagę.
Najczęściej wspieram kobiety, które od dawna są silne dla wszystkich wokół, ale same czują, że zaczyna im brakować siły. Pomagam osobom żyjącym w ciągłym stresie i napięciu, zmagającym się z lękiem, natłokiem myśli, przeciążeniem, poczuciem winy, trudnościami w relacjach i wyznaczaniu granic. Wspieram również kobiety po rozstaniu lub rozwodzie oraz pary, które chcą odbudować bliskość i nauczyć się lepiej ze sobą rozmawiać.
Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu cyberuzależnień a obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze terapii par i małżeństw.
Przez ponad 10 lat pracowałam w międzynarodowej korporacji, gdzie prowadziłam szkolenia, wspierałam rozwój pracowników oraz zarządzałam międzynarodowym zespołem. Dzięki temu dobrze rozumiem osoby funkcjonujące pod presją, mierzące się z przeciążeniem, wypaleniem zawodowym i trudnościami w relacjach.
Prowadzę konsultacje psychologiczne online oraz współpracuję jako wolontariuszka z Fundacją Powołani do Szczęścia i Wawerskim Ośrodkiem Wsparcia, gdzie wspieram osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.
Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i dalszą edukację. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem. Nie kończę pomocy wraz z zakończeniem spotkania – pomiędzy sesjami przygotowuję indywidualnie dobrane materiały i ćwiczenia, które pomagają utrwalać zmiany w codziennym życiu.